昨晩完全に胃のキャパシティを超えた量のお肉を食べすぎて吐きそうなほどの胃もたれに苦しみ寝つきが悪くてしんどい。（自業自得） だって、美味しかったんだもん、、、 今年の目標は腹八分目を覚えることです。 では今日のジョングクです。ちょっと前後しま…
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